こころ軽やかな暮らし

東京で暮らしていると、知らず知らずにイライラしてしまいます。少しでも、余裕 を持てるようにと暮らしを考える日々です。

2015年12月

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阿佐ヶ谷神明宮の鳥居前からです。

新年明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

昨年の6月からこのブログを本格的に書き始め、半年、いろんなことがありました。

今年も頑張って、更新していきます。

負けず嫌い?負けてもいい?【投稿でドットマネーがもらえる!】 ブログネタ:負けず嫌い?負けてもいい?【投稿でドットマネーがもらえる!】 参加中
子供の頃から負けず嫌いだったので、極力勝敗のつくものは避けてきました。 子供って負けるのが嫌ですよね!! 全勝じゃなければ嫌なものです。 でも、勝負事全勝はありえません。 そうなれば、勝負をしない、やる気がなくて全力を出していないと自分の心に言い訳をする、そんなスタンスで来ました。 ずいぶん卑怯なスタンスですよね!! 人間弱いと、逃げを打ってしまうものなのです。 今は、だいぶ年をとったので、本当にマイペースになってきました。 確かに負けたくないという心はまだありますが、人との比較で生きているわけではありません。 人との比較ではなく、自分の心が納得する生き方を理想としています。 比較で生きていると、つい自分より能力が低いと思える人と比較し優越感を持ち、相手を見下してしまいます。 これでは、成長できません。 自分の心が、納得し満足できる結果がベストです。 他者との比較で、結果を判断すると、世の中上には上がいます。 満たされることのない、餓鬼の心のままになってしまいます。 餓鬼の心は、執着心の塊です。 満たされませんし、常に他人から評価することを求め、自己評価は常に高すぎます。 こういう心を、少しずつ捨て去っていきたいと思います。 他人との競争により成長する部分は、確かにあります。 でもこればかりを、中心に置くことは消耗してしまいます。 私の生き方「心軽やかに生きる」という生き方から大きく外れてしまいます。 切磋琢磨は、自分の心が満足し納得するということですよね!! 励みになります。よろしければクリックお願いします。 人気ブログランキングへ ブログでドットマネーを稼ぐ

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阿佐ヶ谷の大悲殿も、しめ飾りが付きお正月準備ができていました。

お寺さんも、しめ飾りつけるんですね!

60年近く生きていますが、仏教でもしめ飾り飾ること知りませんでした。

観察力ありませんね!



JRも休日運転で、阿佐ヶ谷に快速電車が止まりません。

去年もそうだったか、記憶にありません。


今年もあと二日頑張りましょう
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[年末]大掃除終わりそう? ブログネタ:[年末]大掃除終わりそう? 参加中
掃除
日頃から休みの日に掃除は、できる所はやるようにしています。 でも週一休みなもので、できない所は多々あります。 今日が(火曜日)私の唯一の休みです。 そう、年末最後の休みです。 大掃除は、お寺さんなどがやる「すす払いが」由来だと考えています。 風水的に考えると、大地の気を取り入れる玄関を掃除するのが最も必要な事です。 ですから今日は、玄関と家の庭のみを掃除しました。 新春を家の周りを綺麗な状態で迎えるのは、最低限のマナーですね。 もっと掃除をしたいのですが、時間的な余裕がないのが現実です。 人生できる事から順次やっていくのが決まりです。 無理は、禁物です。 計画は、変更がつきものですよね 新年で、あまりに気分一新と思うと、いつも来年・来年と問題を先送りにしてしまいます。 できる事から一歩一歩進むという考え方が、寛容なのです。 新年だからという事は、あまりに意識しすぎないようにし、常に感謝の心を持って毎朝新年というくらいの気概で生きていきたいものです。 励みになります。ちょこっとクリックお願いします。 人気ブログランキングへ

発芽 ここ10年くらい成長を、目標にしています。 この課題は、死というゴールを迎えるまで続くテーマだと思います。 タオイズムというものがあります、タオ=道。 タオを説明できる人は、誰もいません荘子ですらできる人はいないと言っています。 タオは人間の言葉で、表現できる概念ではないのでしょうね。 今私の施術している整体を、私は「タオ整体」と呼んでいます。 自分の行く道、成長のための仕事、そして人様に喜んでもらえる整体道と今は定義しています。 この考えも、成長により変わっていくことでしょう。 人の体、人の運命、そう言ったものは永遠にわからないことだと思います。 現世で人という形態をまとっているうちは、わかることのできない部分が多くあります。 わかることがないとしても、努力しなければならないのが、現世です。 それは、この世界が学ぶためにある世界だからです。 この世界は、一見結果を出さなければいけない世界に見えますが、学び続け成長するための世界なんですね。 悟ったようなことを言うなとお叱りを受けてしまいますが、私はこう考え生きています。 今年も精神的な成長を、第一としています。 「無駄に他人のことを語らない」これがテーマです。 近くにいる人ですら、絶対に自分と同じ考え行動を取ってくれません。 この違いを容認できないと、ついつい悪口や愚痴が出てしまいます。 この想念が自分に返ってきて、毒想念となります。 無駄なお釣りを、貰わないようにしなければなりませんね。 これは、心と体の健康に直結します! 「心身一如」、心と体は一体ということです。 心から出てくる悪態は、毒想念となり自分に返ってくるということです。 心の毒は、健康を害することになります。 楽しく健やかに生きるためには、言霊(発する言葉)をきれいにすることが心と体の健康を保ちます。 励みになります。ちょこっとクリックお願いします。 人気ブログランキングへ

2015年1番の思い出【投稿でドットマネーがもらえる!】 ブログネタ:2015年1番の思い出【投稿でドットマネーがもらえる!】 参加中 喜び 今年は、息子の高校受験の年でした。 運よく、1月中に推薦でなんとか志望校に合格しました。 自分でも驚いたのですが、人生の中で一番嬉しかったかもしれません。 通勤途中歩いている時に、ニヤけている自分を発見し本当に嬉しいんだなと実感しました。 年齢を重ねた今、嬉しくて笑顔が無意識に溢れてくる経験は記憶にありません。 でも控えめな自分は、欧米人のように「ブラボー」と叫んで全身で喜びを表現することはできませんでした。 内に秘めた喜び、日本人らしくてそんな自分が好きです。 外国人の真似をする必要性は、ありません。 ここは、日本ですからね!! 残念は私の両親はすでに他界しており、このことを本当に伝えたい人がいないのは残念でした。 叔母に変わりに報告したかったのですが(母の代わりに)、うっかり報告するとお祝いなどと気を使わせてしまうので泣く泣く断念しました。 妻の両親は、生存してますから報告できたようで、ちょっと羨ましい限りです。 嬉しいことってやはり誰かに言いたくなります、だけどあまり関係のない人にペラペラ言うことは慎まないといけません。 自分の喜びは、他人から嫉妬ややっかみを受けるかもしれません。 余分な軋轢を避けることが、賢明なことです。 自分の喜びは、近親者に止めるべきです。 いらぬ悪想念を、密かに浴びる必要性はないからです。 自分の夢や成功は、むやみに他人には自慢げに言わない方がいらぬ想念を受けません。 言霊の力は、強大ですから自分の言葉には責任も持たないといけませんね。 嬉しいは、芸能人以外は人前ではむやみに表現しないことが気の世界では重要かもしれませんよ!! ブログでドットマネーを稼ぐ 励みになります。ちょこっとクリックお願いします。 人気ブログランキングへ

リフレッシュ方法教えて ブログネタ:リフレッシュ方法教えて 参加中 蛇口 心にゴミが溜まり心と体の風通しが悪くなると、ストレス状態です。 人間生きていれば、毎日ストレスはあります。 でもそのストレスは、ぐっすりと睡眠をとれば大概のものは消えていきます。 睡眠でクリアーできなかったものが、蓄積されたストレスとなり心と体を蝕んでいくのです。 溜まったストレスを解消する私の方法は、片付けと掃除です。 正確に言うと、部屋の模様変えに近いかもしれません。 自分らしく暮らすということが、心の充実になると思います。 自分が暮らす空間が、自分がときめかない状態だと活力は湧いてきませんよね!! 少しでも自分がそこにいたくなる環境を整えるのが、心の垢を落としリフレッシュできる近道だと思います。 特に漫然と片付け掃除をするのではなく、目標を決めて行うとモチベーションが上がります。 モチベーションが上がると、心が晴れやかになりますよね。 これが私のリフレッシュ法は、家庭でできる簡単な方法でしょ!! 励みになります。ちょこっとクリックお願いします。 人気ブログランキングへ

ブログって続けられてる? ブログネタ:ブログって続けられてる? 参加中

私はほぼ毎日派!

MacBook Air 子供の時から文章を書くのが苦手で、長い間ブログを書こうと思いながら数回書いては挫折していました。 苦手意識って怖くて、ブログを書こうと思うと結構緊張してしまいます。 でもここ1年半くらいは、ほぼ毎日書いています。 このブログに引越しして約1年、本格的に移行したのが6月くらいからです。 前は、FC2そしてその前がやはりアメブロです。 楽天ブログ、yahooブログ、ビックローブなどにもアドレスを持っていますが、数日しか書いていません。 最初は、何か情報を発信しようとか、アフィリエイトでこずかい稼ぎなどと考えていたものですから全然続きませんでした。 今は、文章書く練習程度と思い書いていますからテーマなど決まっていません。 整体師をやっていますから、健康関連の記事は多めに発信していますがね!! ブロガーとか本職の作家さんたちの文章を読むと、感心してしまいます。 まず驚くのが、よくあれだけの文章量をかけるもんだと驚くばかりです。 もう2年ほどブログを書いていますが、1000文字書くともう疲れてしまいます。 しかも適当に書いているので、書き始めと終わりではテーマの趣旨が変わっていることも度々です。 ま~これも練習と思って気ままに書いていますけどね。 ただ来年には、何かテーマを決めた少し専門的なブログにもチャレンジしたいな、とは思っています。 整体の仕事をしていますので、整体関連の専門的なものをと考えているのですが、なかなか取りかかれないでいます。 こういう気軽な文章は良いのですが、難しいことを書こうとすると緊張して手がつかなくなってしまいます。 こいうことも始めれば、結構進むのかもしれませんがね。
どのぐらいブログ書いてる?
  • ほぼ毎日
  • ほぼ毎週
  • ほぼ毎月
  • 3ヶ月以上書いてない
  • 6ヶ月以上書いてない
  • 1年以上書いてない
  • 書いたことがない

気になる投票結果は!?

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クリスマスにほしいものはなに? ブログネタ:クリスマスにほしいものはなに? 参加中 クリスマス そういえば、考えたことがありませんね!! クリスマスで、プレゼントをもらうなんて発想てなくなってしまいました。 クリスマスは、「苦しみます」とよく言ったもので、子供へのプレゼントで毎年悩まされます。 クリスマスでプレゼントを買い、正月でお年玉。 子供って良いですね!! さて自分が欲しいものと聞かれると、ちょっと一瞬考えてしまいます。 今一番欲しいものは、オーディオ一式が欲しいねですが、スペースや気軽さからすると「ボーズWave SoundTouch music system IV」が一番欲しい!!! 今から16年くらい前すなわち子供が生まれる前までは、ミニコンポが一台あったのですが、子供の物を置くために泣く泣く押入れ入り、やがて捨ててしまいました。 それ以来オーディオと呼べるものは、我が家にありません。 ここいらで復活といきたいのですが、不思議と耐久消費財が毎年一つ二つと壊れオーディオまで順番が回ってきません。 来年は、iPhoneかiPadを買い換えたいなとも思っていますから、順番は回ってきそうにありません。 ぜひこの機会に、「ボーズ」当たらないかな!!
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当店の天井は低く、上からの暖気がちょうど顔の辺りにきます。 この変な暑さを浴びているうちに頭が痛くなってしまいました。 自宅に帰り葛根湯を飲んで少し治ったのですが、パソコンに向かったらまたぶり返してきました。 今日はこれでおしまいにして、風呂に入り寝ます。

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