こころ軽やかな暮らし

東京で暮らしていると、知らず知らずにイライラしてしまいます。少しでも、余裕 を持てるようにと暮らしを考える日々です。

2015年02月

良い姿勢と聞かれてみなさんどんな姿勢を想像しますか。 普通モデルさんの姿勢が、良い姿勢だと思いますよね!!! 静的姿勢という意味では、正解です。        続きを読む>>>>>>> DVD付き 実はスゴイ! 大人のラジオ体操 (講談社の実用BOOK)/中村 格子 ¥ ...

自分が、特別な人間と思っているわけでは、ありません。 ただ、最近嬉しいなとか、楽しいなという感情が、乏しくなっているよに感じています。 イライラや、怒りの感情は、減退していないので、無感情というわけではありません。 ストレスや、男性の更年期なのでしょう ...

昨年の12月から、我が家の東側に隣接する御宅が、建て替えのため取り壊されました。 朝の日差しは、そちらの御宅で遮られていたのですが、昔からそうなので、気にしたこともありませんでした。 ところが、家がなくなってビックリ、我が家が朝明るいこと明るいこと!! ...

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