こころ軽やかな暮らし

東京で暮らしていると、知らず知らずにイライラしてしまいます。少しでも、余裕 を持てるようにと暮らしを考える日々です。

2014年11月

だんだん年を取っていくと、集中力が落ち、すぐ弱音を吐いてしまいます。 毎日続けている仕事でも、めんどくさく感じてしまいます。 これが、体調が良い時は、すごく前向きで、もっとどんどんいこう〜とテンションが上がります。 この後ろ向きの日と、前向きの日のサ ...

 スポンサードリンク 20代の前半、ビックコーンをボリボリ食べている時、右の奥歯が欠けてしまいました。 それから30年、被せていた歯は徐々に悪化し、ついに銀歯に成ってしまいました。 悲しいさだめです! この治療に2週間という日々を、費やしてしまいました。 ...

今日も、朝起きると腰や首が薄っすらと痛い。 今右奥歯の治療しているので、咀嚼は左のみで噛んでいる状態です。 咬合の力は、男性で約60キロあると言われています。 この力を、首で支えているわけですから、左右の力のかかり方が、アンバランスになれば、当然支障が出 ...

私のいる職場は、レギュラーで入っている人は、すべて50代60代という高齢者職場です。 会話は体調や、健康情報に関することが、自然と多くなります。 今日の話題は、やはり体調に関すること!(マンネリですがつい話してしまいます) その方は、筋肉痛状態が取れない ...

昨年ついに55歳を迎え、昔なら定年退職という年齢になってしまいました。 心の一部分は、若い時のままなのですが、身体は、どんどん老化しています。 30代の時は、前屈すれば、手のひらまでぺったりつき、自慢でした。 今は、床と指先は10センチも空いてます。 3 ...

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