こころ軽やかな暮らし

東京で暮らしていると、知らず知らずにイライラしてしまいます。少しでも、余裕 を持てるようにと暮らしを考える日々です。

最初にちょっと告知ですがブログのタイトルを、「整体の窓」から「こころ軽やかな暮らし」に変更しました。私は整体師をしていますが、ブログ自体はだんだん整体や健康関係以外のことも書くことが多くなっています。もっと気ままに書いていきたいと思うようになり、実態に合 ...

  以前NHKの番組で、認知症改善に水が有効と言う特集番組をたまたま見ました。   両親を介護した経験を思い出すと、ウチの両親ともやはり水分を多く取るとか、取らなければいけないという意識は全くありませんでした。 人間歳と共に感覚器が衰えてきます、そうすると喉の ...

漫画好きのカミさんが、妹から聞いて行こうと言い出したのが立川にある「まんがぱーく」   公共団体が運営しているマン喫と言った感じです。   実際の運営は、民間に委託され税金は投入されていないようです。   場所は、立川市の「子ども未来センター」の二階にあります ...

  子供達も高校生になり二人ともアルバイトの日々です。     高校生のバイトは、遅番勤務が多いので、帰ってくるのが10時くらいになります。     私も早くて10時くらいです。     でもみんな微妙に時間が違うので、普段はバラバラの食事時間になってしまいます。   ...

職場で10年以上使っているマグカップを、よりによって誕生日に割ってしまいました。    誰かから引き出物で頂いたもので、何度も落としているのですが割れずに今まで持っていたのですが、ついに寿命が来てしまいました。       ま~、古いしがらみを断ち切ったという ...

 スポンサードリンクうつ、パニック障害…心の病気は鉄分不足も一因か「うつやパニックの症状を訴えて私のクリニックに退院した女性の血液検査の結果をみると、ほとんどの患..........≪続きを読む≫[アメーバニュース] 私も一時期鉄分不足になり、献血を二回連続で落とさ ...

  このところ便通が、あまりさわやかではありません。   普段から朝と夜に乳酸菌飲料を飲み、夜に納豆とキムチを毎日食べていたおかげで、普段は便通は比較的良い方です。   ところがこのところ、毎日便通はあるのですが量が少ない。   それに、足に三か所くらいおでき ...

  不確かなことを書くのは、心苦しいのですが、事実かもしれませんので書きますね。     私の知り合いが、孫と遊んでいて転び、手をついたのですが、こらえきれず肩と顔面を打撲してしまいました。     整形での診断は、左基節骨骨折との事でした。     高齢者の自宅 ...

  整体師をしてますが、みなさんもう夏バテなのか今週は、超忙しい日々でした。   それで今日も残業、それは良いのですが、味スタでサッカーの試合があって22時過ぎなのに電車が超満員^^   サッカー場で大騒ぎした後で、みなさん疲れた顔をしてました。   明日は、仕 ...

  私は整体師をやっているのですが、以前は良く乳酸がたまっているから「疲労感を感じるのですよ!!」などと言っていました。   でも最近の研究では、乳酸は疲労物質ではないという見解に代わっているようです。    しかも乳酸は、細胞の疲弊を保護する働きがあり、疲 ...

or.blogimg.jp/seitainomado/imgs/1/b/1b41e3df.jpg" title="あげぱん" target="_blank"> 【夏休み限定】駄菓子に揚げパン・三角牛乳!昭和のなつかしグルメが日本橋高島屋に集結! 日本橋高島屋で“昭和のなつかしグルメ”が夏休み期間限定で登場! 日本橋高島屋では、 ...

【日刊Sumaiまとめ】ひんやり抱き枕から保存容器まで。買ってよかった!「ニトリ」のアイテム4つ   最近、都心にも続々と新店舗をオープンしている「ニトリ」。 幅広い商品ラインナップが魅..........≪続きを読む≫ [アメーバニュース]   我が家でも少しづつニトリの商品 ...

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